第207章

慢磨合他们的新健身C。

    对於整个健身C的流程，蓝姝提前细化过。

    每天早上节目中会播放两种健身C。

    每一种健身C都会分为三部分，前面的五分钟热身，中间的十五分钟运动，最後的三分钟全身放松。

    扣除两段健身C中间的广告休息时间，整个早间运动节目保持在一个小时之内。

    四人根据蓝姝的要求，到下午的时候，第一套全身运动健身C已经初步完成。

    在跳健身C的时候，蓝姝让四人将随身听扣在腰间统一的腰带上的，作为装饰的同时，也是在为随身听做宣传。

    一旁留到现在，好奇nV儿工作情况的蓝伟诚，这才明白nV儿的用意。

    姝姝竟然是打算将他们的随身听，带到电视台的节目上去做宣传！

    有这样的宣传，只需要拿出几百块钱的录音机作为代价，真的是值了！

    蓝伟诚就知道相信nV儿准没错！果然是这样。

    相较於未来的宣传回报，他今天付出的根本就是不值一提。

    第二天，电视台那边，四人的健身C还在完善中。

    蓝姝给了几人两天的时间，这两天需要他们完成两套完整的健身C。

    一套全身运