Cater65头上末下

膀不要紧绷，注意放松，你可以把手搭在我肩膀上感受一下。起来时先不要抬头或者上半身，而是蜷缩双腿，贴近腹部，让腿先保持直立。”

    虞开yAn说完就开始演示，并没有憋气太久，只是为了展示连贯的动作。

    你感受着他肩膀的肌群在抬起一条腿时稍微用力，当身T漂浮成一条直线，又处于放松的状态，站立时上半身自然地转向又微微收紧。

    “嗯，再来一次，我想再看下你是怎么收腿的。”

    你明明已经看得很清楚，这些动作普拉提早有涉及，有些甚至b它难度要大，毕竟水的浮力让很多在陆地上不能轻易完成的动作都变得轻松。

    从手臂到肩背，流畅的肌r0U线条在透明的池水下一览无余，没有平时衣物的包裹，带来一种直接的视觉刺激。你根本没注意到他的动作，等他浮出水面的前一秒，你的视线还停留在挺翘结实的T0NgbU。

    “看清了吗？”他随意地抹去脸上的水，有点卷翘的睫毛不再根根分明，被打Sh成一缕一缕，让黑黝黝的眼睛更加明亮。

    你突然有些心虚，脸上也蔓延出一些红晕，“嗯，我试一下吧。”

    他却伸手抚上你的脸颊，“还是晒红了吗？明天还是傍晚再开始吧。”

    想辩解几句，但找不到什么好的理由索X放弃。你握住他的手，试着漂浮，掌握了换气的节奏变得很轻松，你有种自己快