兰文网 - 综合其他 - 健身教练的roubang训练在线阅读 - 第二章 健身教练火烫的手

第二章 健身教练火烫的手

了一会儿,莉莉都量完后,耀杰再让莉莉做了几个动作检测一下,莉莉在旁边做,耀杰则在旁边一边用纸笔纪录。

    「我会设计一些适合你的课程,以后两天来一次,今天我先教你做一些动作。」耀杰说道。

    耀杰做了几个动作让莉莉照着做。

    「对了,以后可以穿b较紧身的衣服,这样做动作的时候才不会卡卡的。」耀杰边指导着边对莉莉说道。

    「好的。」莉莉今天没想那么多,就直接穿宽松的上衣过来。

    「这边的姿势还不够好,腰部还要再往上挺。」耀杰在旁边指导着。

    「再往上挺?」莉莉问道。

    「是的,再往上,我接下来会碰触到你的腰部,帮你调整一下姿势,你可以接受吗?」耀杰问道。

    莉莉看了耀杰一眼,发觉他的眼神很清澈和温和,便说道:「可以。」

    耀杰把手伸到莉莉的腰部帮她调整姿势,耀杰的手碰到莉莉腰部的瞬间,莉莉只觉得耀杰的手像是有电流一般让她整个腰部感到麻痒,而且他的手感觉非常的火烫。

    还好他的手只是碰触了几秒钟便移开摆在腰部附近虚扶着,手移开之后,莉莉反而有种失落的感觉,想再让他碰一下。

    莉莉看了耀杰一眼,发现他很专心地再帮她调整姿势和讲解,倒是自己再乱想什么啊!自己要再专心一点!

    耀杰又再引导她做了几个动作之后便说道